Hockey is een snelle en dynamische sport die specifieke eisen stelt aan je uitrusting, en een van de belangrijkste onderdelen daarvan zijn hockeyschoenen. Of je nou een beginnende speler bent of een ervaren hockeyliefhebber, het kiezen van de juiste schoenen is van essentieel belang voor optimale prestaties en om blessures te voorkomen. In dit artikel behandelen we alles wat je moet weten bij het kopen van hockeyschoenen.

Noppenpatroon

Welke schoen je nodig hebt, hangt voornamelijk af van het type ondergrond waar je op speelt. In Nederland kennen we zandvelden, watervelden en semi-velden. Voor elk van dit type veld zijn er hockeyschoenen met een ander noppenpatroon.

Bij deze schoenen zijn de noppen smaller en zit er minder ruimte tussen de noppen. Bovendien zijn de noppen vaak wat scherper, wat zorgt voor meer grip. Let op: met deze schoenen kun je niet op asfalt of op de stoep lopen. Doe je dit wel, dan slijten de noppen erg snel.

Dit patroon heeft grove noppen en er zit veel ruimte tussen de noppen. Die ruimte zorgt ervoor dat het zand meer ruimte heeft en niet tussen de noppen blijft zitten. De kans dat je uitglijdt is dan ook minder bij dit noppenpatroon.

Deze schoenen zijn perfect voor semi-velden. Ze hebben een combinatie van een noppenpatroon dat tussen waterveld- en zandveldschoenen zit.

Demping

Hockey speel je op een harde ondergrond en om  je spieren en gewrichten te ontlasten kun je het beste kiezen voor een goede demping. Demping zorgt er namelijk voor dat de schokken die je voeten krijgen als je rent worden geabsorbeerd. Een goede demping kun je herkennen aan de dikkere (tussen)zool van een schoen. Zandvelden zijn vaak wat harder en daardoor heb je meer demping nodig dan op watervelden.

Comfort en stabiliteit

Belangrijk bij het kiezen van een nieuw paar hockeyschoenen is dat je schoenen niet te groot of te klein zijn. Een voet mag niet schuiven, dit kan blaren opleveren. Tip: het optimale draagcomfort is wanneer er een halve tot een hele centimeter tussen het bovenste gedeelte van de teen en de schoenrand zit.

Ook is een goede stabiliteit erg belangrijk bij een paar hockeyschoenen. Tijdens het hockeyen maak je veel draaibewegingen en hierdoor worden je enkels en knieën extra belast. Een stevige, stabiele schoen voorkomt het verzwikken van de enkels. Sommige schoenen hebben zelfs noppen die verder naar buiten worden geplaatst, zodat de stabiliteit wordt verbetert. Als je veel wend- en keer bewegingen maakt in je spel, kies dan voor hockeyschoenen die in de breedte wat strakker zitten.

Juiste maat

Het lijkt misschien vanzelfsprekend, maar het gebeurt regelmatig dat mensen de verkeerde maat hockeyschoenen bestellen. Hoe hockeyschoenen vallen verschilt natuurlijk per merk en model, maar in de meeste gevallen kan je hockeyschoenen het beste in je gebruikelijke maat bestellen. Daarnaast mogen je hockeyschoenen niet te los, maar ook zeker niet te strak zitten.


Tip: wil je hockeyschoenen passen? Neem dan altijd een paar hockeysokken mee! Hockeysokken zijn dikker dan normale sokken. Draag je zooltjes? Doe deze dan ook in de schoenen tijdens het passen.


Hockeyschoenen zijn een investering in je spel en zorgen voor optimale prestaties en bescherming op het veld. Met de juiste hockeyschoenen kun je met vertrouwen het hockeyveld betreden en genieten van het spel. Veel succes en veel plezier met hockeyen!